|
Сама виновата😭. Нефиг было 9 дней есть так много.
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 85,30g | Prot: 70,10g | Carbs: 34,04g.
Café da Manhã: Петрушка, La Trattoria Пармезан, Микоян Хлеб Печёночный, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Нуп Батон Нуп Батон. Almoço: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Помидоры, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Велес Карбонад Боярский. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Городец Творог 9%. Lanches/Outros: WKUP Энергетик. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Лена, в по фото еды и не скажешь, что ты много ела на праздники, скорее, наоборот. Это просто лишняя водичка от алко и пмс, скоро все сольется.
10 mai 24 por membro: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Саш я просто не выставляла фото еды во время обжорства стыдно было🫣
11 mai 24 por membro: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coldatovaelena442
|