Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2952 kcal
|
Gord: 87,22g | Prot: 157,86g | Carbs: 382,34g.
Café da Manhã: Roi Thai Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Деревенский, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almoço: Салат Айсберг, LAL QILLA Basmati Rice , Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные Бедра ММ, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат Айсберг, LAL QILLA Basmati Rice , Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные Бедра ММ, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Русские Пряники Пряники . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|