Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 73,43g | Prot: 79,25g | Carbs: 234,09g.
Café da Manhã: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Dove Молочный Шоколад, Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Jantar: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан. Lanches/Outros: Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|