Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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101 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 59,10g | Carbs: 147,31g.
Café da Manhã: Ubi Ungu Rebus, Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pakcoy, Kecambah, Tahu, Sinti Bumbu Pecel. Almoço: Nasi Goreng, Pakcoy, Tempe Penyet. Lanches/Outros: Energen Energen Rasa Vanila, SuperIndo Muesli. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalaalf
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