Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 49,87g | Prot: 75,67g | Carbs: 174,79g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Смешанные Орехи, Клубника, Голубика, Мёд, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Чернослив, Табрис Кулич Пасхальный с Маком Творожный , Кабачковая Икра, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Рубленные куриные котлетки, Гречка Отварная. Jantar: Курага, Фландерр Кальмар Филе Горячего Копчения со Специями, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|