Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 38,10g | Prot: 180,75g | Carbs: 81,38g.
Café da Manhã: Cheesecake new, Nu3 Graines de Chia, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Provamel Lait de Soja sans Sucre , Mavrommatis Yaourt Grec 2%. Almoço: Cacao lunch mousse, Noix de Cajou, Zero Rice Riz Konjac, Florette Brocolis Vapeur, Picard Dos de Cabillaud. Jantar: Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Yoplait Skyr 0%, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Reflex Micellar Casein, Tanoshi Pâte Miso, Grand Frais Shiitake , Naturalia Tofu Nature, Choux Blanc. Lanches/Outros: Nu3 Konjac, Choux Blanc, Matcha green mousse. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @udre¥
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