Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 27,37g | Prot: 107,17g | Carbs: 109,79g.
Café da Manhã: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Шпинат, Творог 5%. Almoço: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яблонька Кулич с Орехом и Сгущёнкой, Чечевица Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное Радеда, Индилайт Стрипсы из Грудки Индейки. Lanches/Outros: Индилайт Стрипсы из Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Квашеная Капуста, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное Радеда. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|