Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 60,16g | Prot: 79,10g | Carbs: 130,58g.
Café da Manhã: Сыр Эдам, Мёд, Сыр с Плесенью, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Авокадо. Almoço: Картошка Печеная, Яйцо, Лук, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, McDonald's Фиш Фреш Ролл. Jantar: Славія Ряжанка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Американо. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|