Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Gord: 40,48g | Prot: 69,57g | Carbs: 65,03g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Огурец (с Кожурой). Almoço: Каждый День Молоко 3,2%, Редис, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Рис с Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Сырники ПП. Lanches/Outros: Каждый День Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анка13R
|