Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
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93,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1590 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 68,19g | Carbs: 236,71g.
Café da Manhã: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit no sugar added (Del Monte), Bananas, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Evaporated Milk. Almoço: Dole Spring Mix Salad, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Grape Tomatoes, Hannaford Sliced Baby Bella Mushrooms, Luna Caramel Nut Brownie. Jantar: Maui & sons dark chocolate coated coconut chips, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Lanches/Outros: Dole Dark Sweet Cherries, Kroger White Corn Tortilla Chips, Tostitos Salsa de Queso Salsa de Queso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Khara_R
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