|
оп-па!
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 51,82g | Prot: 71,24g | Carbs: 167,82g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Орех Пекан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Суп французский, Сушеные Семена Тыквы. Almoço: ВкусВилл Манго, Фабрика Мороженого Варёнка Крем-Брюле, Алиса Желе Вишневое. Jantar: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Lanches/Outros: Сухогруз Кальмар Сушёный, Smachos Курица Вяленая, Lay's Сырное Ассорти с Мёдом. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
Веля, вот видишь, всё супер, твой прогресс никуда не делся!)
08 mai 24 por membro: Коралин Браун
|
Алёна, это все потому что девочки фс поддерживают!🩵 я в шоке от новых знаний о теле, вот почему в школе такого не рассказывают?
08 mai 24 por membro: bezuhoff
|
Веля, согласна, так много важных тем либо табуированы, либо пропускаются мимо якобы за ненадобностью. Хорошо, что сейчас нет недостатка в информации, главное, научиться анализировать её всю.
08 mai 24 por membro: Коралин Браун
|
10 mai 24 por membro: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezuhoff
|