Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Gord: 71,20g | Prot: 140,94g | Carbs: 259,80g.
Café da Manhã: Волжский Пекарь Кулич Пасхальный, Карачиха Крупа Ячменная Ячневая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Дымов Корейка Сырокопченая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Руккола, Глобус Яйцо С1, Пятерочка Сахар. Almoço: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Салатная Смесь, Макфа Макароны Улитки, Рефтинская Филе Куриное, Волжский Пекарь Кулич Пасхальный, Слобода Масло Подсолнечное. Jantar: Белгородские Молочные Продукты Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Простоквашино Греческий Йогурт, Красная Цена Творог 1,8%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|