Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 57,83g | Prot: 26,92g | Carbs: 146,86g.
Café da Manhã: Matjesfilet, Edeka Räucherlachs, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs. Almoço: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Olivenöl, Rischart Himbeerschnitte (260 g). Jantar: Olivenöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Lanches/Outros: Haribo Kritzmix, Rotkäppchen Sekt Trocken. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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