Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 36,86g | Prot: 68,30g | Carbs: 210,96g.
Café da Manhã: Süzme Peynir, Güneşte Kurutulmuş Domates, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Almoço: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Jantar: Sütaş Ayran, Tavuk Baget, Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Çay Şekerli, Ülker Çikolatalı Gofret, Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliz4144
|