Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 51,02g | Carbs: 273,54g.
Café da Manhã: Limette, Chia-Samen. Almoço: Sellerie, Grüne Erbsen (Gefroren), Chilischoten, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Schnittlauch, Möhren, Seeberger Sesam Ungeschält , Barilla Fusilli. Jantar: Koro Bio Gepuffte Banane, Dean&David Vegan Falafel - Wrap, K-Classic Pekannusskerne, K-Classic Cashew-Kerne, Clementinen, Banane. Lanches/Outros: Lidl Sesamring, Lidl Sesamring. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 16 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 9 horas e 34 minutos, Dormir - 6 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norachen.
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