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Être invité chez le papa d'un ami qui tient un restaurant à Valras Plage pour le week-end
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 56,04g | Prot: 67,42g | Carbs: 235,25g.
Café da Manhã: Banane, Beurre de Cacahuètes, Harry's Beau et Bon Complet. Almoço: Picard Tarte aux Framboises, Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne, Picard Chips de Légumes, Picard Palets de Légumes. Jantar: Melons Cantaloup, Nouilles de Riz (Cuites), Aldi Vinaigre Balsamique, Sojasun Steak de Soja à la Provençale, Maïs, Tomates Cerises, Carrefour Laitue Iceberg. Lanches/Outros: Picard Petit Pain au Sésame. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
29 jun 15 por membro: Fatastique
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Oui, qu'est ce que c'était bon.... maintenant on se remet au régime sérieux !
29 jun 15 por membro: sarahjayne11
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29 jun 15 por membro: Fatastique
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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