Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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119,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 51,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 101,84g | Carbs: 118,78g.
Café da Manhã: Philadelphia Original, Käse, Brunch Mango Curry, Aldi Garnelen, Aldi Putenbrust Geräuchert, Eisbergsalat, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Cocktailtomaten, Edeka Protein Wraps. Almoço: Maggi Würzpaste für Tikki Masala, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Jantar: Reis (Gekocht), Maggi Würzpaste für Tikki Masala. Lanches/Outros: DM Protein Linsen Chips, IronMaxx Protein Chips 40, Amfit High Protein Cookies & Cream, Kaugummi (Zuckerfrei), Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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