Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 167,85g | Carbs: 237,39g.
Café da Manhã: Fragole, Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Petto di Pollo, Carne, Orogel Leggerezza Contorno Più, Conad Gallette di Mais Biologiche, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Myprotein Omega 3, Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Lanches/Outros: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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