Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 56,62g | Prot: 113,07g | Carbs: 121,18g.
Café da Manhã: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Terrasana Chia Zaden, AH Soja Drink Ongezoet, Everyday Havermout, PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Devos Lemmens Mayo Light 80%, Ei, Vitalin Protein+ Brood, Avocado. Jantar: Milbona Magere Yoghurt Aardbei, Smart Meals Mediterr. Chicken Pasta. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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