Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 43,48g | Carbs: 170,33g.
Café da Manhã: Kania Ketchup Pikantny , Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Almoço: Kaufland Pomidor, Biedronka Banan. Jantar: Czerwona Papryka, Gustobello Szynka Prosciutto, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Biedronka Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Ogórek (Obrany), Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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