Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 78,96g | Prot: 54,29g | Carbs: 200,79g.
Café da Manhã: Помидоры, Tess Зеленый Чай DETOX, Магнит Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Клубника. Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная , Tess Зеленый Чай DETOX, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Зеленый Листовой Салат, ТВХ Лепешка Тандырная. Jantar: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Милка Шоколад Орео, Пиво. Lanches/Outros: Магнит Банан, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rivishh
|