Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
7026 kcal
|
Gord: 290,71g | Prot: 167,16g | Carbs: 936,42g.
Café da Manhã: 파리바게트 아침&딸기우유, 파리바게트 카스테라, GS25 햄&샐러드 샌드위치, 삼립 더블에그샐러드 샌드위치, 서울우유 연유, 노브랜드 벨지언와플, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴. Almoço: 노브랜드 데일리갈릭 디핑소스, 삼립 고소한 옥수수 식빵, 파리바게트 초콜릿머핀, 파리바게트 콰트로 치즈머핀, 크래프트 크래프트 에그슬라이스 샌드위치, CU 연세우유 커피생크림빵, 삼립 치코리타의 상큼달콤 사과데니쉬. Jantar: 노브랜드 데일리갈릭 디핑소스, 삼립 고소한 옥수수 식빵, 백설기. Lanches/Outros: 백설기, 소와나무 체다치즈 클래식, 세븐일레븐 대게딱지장 삼각김밥, GS25 Full 참치마요, 그린키친 햄참치유부말이. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수다숭이
|