Jornal de debfitness, 27 jul 21

Perfil de debfitness | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021

64 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 julho 2021:

754 kcal

Gord: 36,98g | Prot: 18,15g | Carbs: 88,24g. Café da Manhã: Vitória Queijo Minas, Café. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Liv Up Moqueca de Pupunha e Banana. Jantar: Liv Up Moqueca de Pupunha e Banana. mais...

1861 kcal

Exercício: Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de debfitness

Visualizar Histórico Completo

Jornal de debfitness, 27 jul 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de debfitness