Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Gord: 102,77g | Prot: 115,25g | Carbs: 187,92g.
Café da Manhã: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Куликовский Пирожное, Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пп Крабовый, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Домик в деревне Сметана 15%, Перловка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булочная Все Дома Пирожное Заварное, Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная. Jantar: Мясновъ Ленивые Голубцы, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Магнит Апельсин. Lanches/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|