Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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88,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 17,32g | Prot: 49,76g | Carbs: 143,46g.
Almoço: John West Light Lunch French Style Tuna Salad (220g), Asda Baby Spinach, Richmond Meat Free Sausages, Квашеная Капуста, Tesco Wholewheat Couscous. Jantar: Waitrose Essential Fusilli Pasta, Richmond Meat Free Sausages, Asda Baby Spinach, Lidl Cooked Beetroot, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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