Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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94,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4819 kcal
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Gord: 258,84g | Prot: 126,75g | Carbs: 544,29g.
Café da Manhã: Subway Bacon, Egg & Cheese on Plain Wrap. Jantar: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Lanches/Outros: Otis Spunkmeyer Double Chocolate Chip Cookies, Coffee with Cream and Sugar. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de w-harr
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