Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 67,77g | Prot: 46,61g | Carbs: 142,67g.
Café da Manhã: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Рузское Молоко Бифилайф, Замороженная Вишня. Almoço: Клубника, Магнит Банан. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Леовит Фруктовый Батончик, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Отруби Сибирские с Ядром Кедрового Ореха, Лук, Приосколье Печень Куриная. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами с Жареным Луком. mais...
|
|
1476 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|