Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 43,11g | Prot: 84,58g | Carbs: 199,70g.
Café da Manhã: Курага, Ашан Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Овсяноблин с Сыром, Чай с Лимоном. Almoço: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Цветная Капуста в Кляре, Чай с Лимоном, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра . Lanches/Outros: Чай с Лимоном, SOJ Злаковый Батончик Kerlli с Клубникой в Молочном Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|