|
Уходящий вес после родов прекрасен, ещё бы он так стремительно с 70 до 60 уходил 😩 а пока приятные приятности в -4,5 кг за неделю без усилий)
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 76,65g | Prot: 67,21g | Carbs: 176,63g.
Café da Manhã: Самокат Подушечки Шоколадные, Молочный Мир Coffee Break Latte. Almoço: Кулинариум Крем-Суп Тыквенный, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яндекс Лавка Котлеты по-Киевски. Jantar: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Мираторг Цыпленок Тушеный. mais...
|
Perdendo 4,5 kg por Semana
|