Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 24,18g | Prot: 74,41g | Carbs: 102,54g.
Café da Manhã: Kaija Шпроты Деликатесные Легкого Копчения в Масле с Тимьяном и Лимоном, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins. Almoço: Zanetti Parmigiano Reggiano, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Liguori Паста Mezzi Rigatoni BIO. Jantar: Collitali Оливковое Масло с Базиликом, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Arla Сыр Emmental, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яблоки Бабушки Смит. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.muza
|