Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 25,83g | Prot: 56,36g | Carbs: 132,92g.
Café da Manhã: 業務スーパー プレーンヨーグルト脂肪ゼロ, ミニトマト, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, ゆで卵, ひかり味噌（株） あさり味噌汁, イオン ひきわり納豆, 玄米ごはん. Almoço: セブンイレブン すじこ醤油漬け, たらこ, 東洋ライス ロウカット玄米, 鳥貴族 きも（レバー）, ゆで卵, 鶏団子, ミニトマト, サニーレタス, セブンイレブン 胡瓜とわかめの酢の物, トップバリュ 切干だいこん煮. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de あかりんこ
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