Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Gord: 20,26g | Prot: 69,01g | Carbs: 39,85g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Myllyn Paras Овёс Резаный, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Кофе с Молоком, Магнит Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Молоко 2,5%. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusha_nails
|