|
О
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 49,44g | Prot: 84,80g | Carbs: 214,24g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Голубика, Магнит Банан, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Яйцо, Чернослив, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Винегрет без Масла, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. Jantar: Курага, Ратибор Варенье Вишневое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Запеканка Классическая. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|