Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 58,65g | Prot: 77,68g | Carbs: 163,61g.
Café da Manhã: Кофе, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Almoço: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Салат ветчина. Jantar: Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Tornado Торнадо Актив, EON Энергетик. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vailiray2
|