Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 25,76g | Prot: 70,78g | Carbs: 254,42g.
Café da Manhã: ESN Designer Bar Peanut Caramel, Salzstangen, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Äpfel, Banane, Trauben. Almoço: Milbona Kräuterquark, Karotten, Gurke (mit Schale). Jantar: Blumenkohl (Gefroren). Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko , Coca-Cola Coca-Cola, Arla Skyr Natur, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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