Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 73,32g | Prot: 77,98g | Carbs: 156,12g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. Almoço: Milky Way Конфета , Манго, Сыробогатов Сыр Мааздам, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе с Молоком, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Lanches/Outros: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Клюквой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-karimova-55
|