Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 41,89g | Prot: 68,10g | Carbs: 149,52g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo, União Açucar Cristal, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Jantar: Gomets Minhocas Sabor de Frutas, Regina Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Tapioca. Lanches/Outros: Serramar Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). mais...
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466 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isamarafreitas
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