Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2781 kcal
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Gord: 144,08g | Prot: 130,32g | Carbs: 238,71g.
Café da Manhã: Dost Tam Yağlı Süt. Almoço: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Jantar: Nohutlu Pilav. Lanches/Outros: Mis Yarım Yağlı Süt, Patates Kızartması, Cacık, Mercimek Çorbası, Erpiliç Piliç Kasap Köfte. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de inst:sezer.k04
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