Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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96,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 34,02g | Prot: 33,08g | Carbs: 231,06g.
Café da Manhã: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Carrefour Bio Latte di Avena. Almoço: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Jantar: Mele Pink Lady, Parmigiano (Grattugiato), Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Philadelphia Philadelphia Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddy_moonwalkwer67
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