Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 72,82g | Prot: 111,94g | Carbs: 248,34g.
Café da Manhã: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Msknull Низкокалорийный Сироп-Пудинг, Сарафаново Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Сырники с мукой. Almoço: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Соевый Соус, Грудка в кефире, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перловка Отварная, Окрошка, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Фри, Пицца Пепперони (36 см), Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Домик в деревне Сметана 15%, Пп Крабовый. Lanches/Outros: Gold Food Финики Сушеные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|