Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 42,98g | Prot: 61,68g | Carbs: 110,66g.
Café da Manhã: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Летний День Молоко 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут Красный, NovaSweet Подсластитель, Чай, SPAR Кулич Пасхальный Творожный. Jantar: NovaSweet Подсластитель, Чай, SPAR Кулич Пасхальный Творожный, Гречка с Мясом, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Lanches/Outros: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Fine Food Шоколад Молочный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|