Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 42,89g | Prot: 49,01g | Carbs: 106,96g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Сыр Сулугуни 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебница Хлеб Деревенский. Almoço: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DarBes.
|