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05 fev 17
Jornal de Putrianita17, 05 fev 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
74 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
19 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 fevereiro 2017:
100 kcal
Gord: 5,67g | Prot: 9,12g | Carbs: 4,19g.
Café da Manhã:
Telur Rebus.
Almoço:
Bayam.
mais...
1857 kcal
Exercício:
Polichinelo - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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