Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 38,01g | Prot: 51,93g | Carbs: 199,43g.
Café da Manhã: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебец, Пятерочка Груша Сезонная , Ам Ам Пюре, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Хлебец, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дикси Груша Сезонная, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Магнит Банан, Ашан Хлебцы, Пятерочка Сливы. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная, Хлебец, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт 1,5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебец, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|