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F:17,1%/W:60,5%/M:40,8%
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79 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 79,79g | Prot: 35,44g | Carbs: 180,28g.
Almoço: Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Jean Pierre Nuss-Nougat Croissant, Leichter Genuss Fleischsalat, Linessa Bierschinken Light, Gekochtes Ei, Sesambrötchen. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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