Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3151 kcal
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Gord: 94,00g | Prot: 190,80g | Carbs: 364,86g.
Café da Manhã: Conad Barista Mandorla, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Penny Market Mix Sport, Fage Total 0%. Almoço: Orogel Leggerezza Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Pomodori, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Italiano, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia. Lanches/Outros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Conad Barista Mandorla, Loving Gocce di Cioccolato, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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