Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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104 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 59,43g | Prot: 70,98g | Carbs: 110,79g.
Café da Manhã: Weintrauben, Espresso, Sprossen, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Lindenhof Gouda, Margarine, Weizenbrötchen. Almoço: DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Olivenöl, Hartgekochtes Ei. Jantar: Kartoffelgratin, Purland Lammkeule. Lanches/Outros: Lidl Rührkuchen mit Sauerkirschen, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Leitungswasser. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 23 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Lavar Louça - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de peterhesd
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