Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 56,19g | Prot: 52,38g | Carbs: 146,37g.
Café da Manhã: Salatalık, Kırmızı Domates, Ceviz, Migros Ezine Peyniri, Tulum Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yumurtalı Ekmek. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Kuskus (Pişmiş). Lanches/Outros: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanife yıldız
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