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體脂肪34.7；筋肉36.6
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 105,10g | Carbs: 118,20g.
Café da Manhã: 7-11 熱美式(中), 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡(去醬). Almoço: Subway 嫩煎蛋, Subway 橄欖油, Subway 紅酒醋, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. Jantar: 雷神 黑雷神牛奶巧克力風味餅乾, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 21Plus桃木燻雞胸, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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