Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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105 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 41,06g | Prot: 31,41g | Carbs: 77,54g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Almoço: Eau de Robinet, Carrefour Asperges Blanches, Mayonnaise Légère, Oeuf Dur, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Jantar: Buffalo Grill Salade d'accueil , Sex on the Beach, Pomme de Terre Rôtie, Brochette de Boeuf. Lanches/Outros: Alsa Flan Patissier aux Oeufs. mais...
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3412 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Audrey91@
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